Kategoria: Yleinen

Maunulan halli on varattu tutustumiskurssin käyttöön torstaina 22.3. klo 18-20 sekä lauantaina 24.3. ja sunnuntaina 25.3. klo 15-17. Vapaaharjoittelu päättyy noin 15 minuuttia ennen kurssin alkamista.

Halli on kiinni koko pääsiäisen ajan, sulkeutuen kiirastorstaina 29.3. klo 16.

Lauantaina 3.3. Maunulan hallilla pidetään klo 13 alkaen varsijousikilpailut, muu harjoittelu ei ole tuolloin mahdollista. Juniorivuorot aikaistuvat ja ne pidetään klo 10.15-13. Junioreiden huoltajille on lähetetty sähköpostilla lisätietoa.

Torstaina 15.3. klo 18 hallilla pidetään pääkaupunkiseudun seurojen juniorisarjaan kuuluva 30 nuolen harjoituskilpailu. Muu harjoittelu keskeytyy kisan ajaksi eli noin klo 18-19.30.

Näiden lisäksi kalenteriin on hyvä laittaa odotetut Artemiksen sisämestaruuskilpailut sunnuntaina 18.3. klo 14.

Lisätiedot: Juuso Heikkilä, puh. 040 557 0667

Maunulan hallin jousiammuntataustat on varattu torstaina 15.2. klo 18-20 järjestettävän Artemiksen taljaillan käyttöön.

Poikkeusjärjestelyn takia ylihuomisen lauantain 10.2. juniorivuoro on klo 12-14 siten, että kaikki junnut harjoittelevat iästä riippumatta samaan aikaan. Kortittomien sisäänpääsy halliin aulasta klo 12. Ohjaajina Janne R. ja Lauri M.

Lauantaina 17.2. jatketaan taas tuttuun tapaan klo 11.45-13 ja klo 13-14.30.

Tervetuloa treeneihin!

Artemiksen valmentaja  Jukka Lehtolan johdolla pidetään Maunulan hallilla torstaina 15.2. klo 18 alkaen harjoitusilta taljajousiampujille. Tehdään mm. soveltavia harjoitteita paikallaan oleviin ja liikkuviin maaleihin. Ilta sopii taulu-, maasto- ja metsästysammuntaa harrastaville taljajousiampujille.

Mukaan mahtuu 10 ampujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Tiedustelut ja ilmoittautumiset suoraan Jukalle hallilla tai sähköpostitse. Ennakkoon ilmoittautumalla tilaisuuteen pääsevät maksutta mukaan myös sellaiset jäsenet, joilla ei ole Maunulan hallin kausikorttia.

Tervetuloa!

Jousiammuntaseura Artemiksen missiona on urheiluseurana tarjota jousiammuntaliikuntamahdollisuuksia kaikenikäisille helsinkiläisille ja muille pääkaupunkiseudun asukkaille.

Monet työnantajat tarjoavat työntekijöille liikuntamahdollisuuksia tarjoamalla mm. liikuntaseteleitä. Maunulan jousiammuntaradan kausikortteja on voinut hankkia liikuntaseteleillä Pirkkolan uimahallin kassalta ja Töölön kisahallissa sijaitsevasta Helsingin liikuntapalveluiden pääkassasta.

Artemiksen liityttyä Smartumin yhteistyökumppaniksi voi liikuntasetelillä tai Smartum-verkkomaksuna toimipisteelle  maksaa myös mm. kurssi-, valmennus- ja leirimaksuja.

Maunulan halli varattu poikkeuksellisesti tutustumiskurssin käyttöön lauantaina 18.11. klo 10-12 sekä sunnuntaina 19.11. klo 15-17. Lauantain juniorivuorot pidetään normaalisti.

Jukka Lehtola on suorittanut tarkkuuslajien VOK2-tason valmentajatutkinnon. Onnittelut Jukalle runsaasti vapaa-aikaa ja vaivaa vaatineesta suorituksesta!

Maunulassa liikuntahalliin ja kuntosaliin rajoittuva vesivahingon siivoustyöt pitävät myös jousiammuntaradan suljettuna tiistaina 24.10. Jousiammuntavuorot jatkunevat normaalisti keskiviikkona 25.10.

Artemiksessa käynnistyy syyskaudella 2017 uusi valmennusryhmä. Ryhmän tarkoituksena on tukea seuran jäsenten tavoitteellista jousiammuntaharrastusta.

Valmennusryhmä kokoontuu Maunulan hallissa keskiviikkoiltaisin klo 18. Harjoitukset kestävät noin kaksi tuntia. Halli on varattu vain valmennusryhmälle klo 21 saakka. Kisailtoina (sisäcup- ja divarikilpailut) halli on kaikkien käytettävissä.

Ryhmän pääsyvaatimukset:

• Jousiammunnan alkeet opiskeltuna esim. tutustumis- tai Ensinuolet-kurssilla
• Oma tähtäin-, talja- tai LB-jousi tai valmiudet hankkia oma jousi syyskuun 2017 aikana.
• Halu asettaa konkreettinen, mitattava tavoite jousiampujana kehittymiselle. Tavoitteena voi olla esimerkiksi tietty kilpailutulos/keskimääräinen tulostaso kilpailuissa, osallistuminen arvokilpailuihin tai niissä menestyminen. Myös maastokilpailuihin liittyvät tavoitteet hyväksytään. Tavoite pitää olla realistisesti saavutettavissa vuoden 2018 loppuun mennessä. Tavoite tulee jakaa valmentajien kanssa, mutta sitä ei tarvitse julkistaa edes valmennusryhmässä.
• Valmius harjoitella kesään 2018 saakka säännöllisesti keskimäärin vähintään kaksi kertaa viikossa.
• Valmius osallistua seuran sisäisiin kilpailuihin talvikaudella 2017-2018. Niitä ovat neljä sisäcupin osakilpailua marras-helmikuussa, seitsemän divarikilpailua loka-huhtikuussa sekä seuranmestaruuskilpailu maaliskuussa. Kaikkiin kilpailuihin ei tarvitse osallistua.

Ryhmän valmentajina toimivat Jukka Lehtola (VOK2-valmentajakoulutuksessa, VOK1 suoritettuna), Olli Riuttamäki (VOK1) sekä Juuso Heikkilä (VOK1-koulutuksessa). Osmo Rantanen on lupautunut valmennusryhmän tekniikkavastaavaksi osallistumalla ryhmän toimintaan noin kerran kuussa. Vakiovalmentajien lisäksi valmennusryhmään voidaan pyytää vierailevia asiantuntijoita.

Valmennusryhmän kautta on mahdollisuus päästä myös henkilökohtaiseen valmennukseen.

Valmennusryhmään otetaan rajallinen määrä aikuisia ja kilpauransa jo aloittaneita junioriampujia. Ryhmään mahtuu iästä ja aselajeista riippuen noin 12-15 osallistujaa.

Ryhmään osallistuminen maksaa 100 euroa (syksystä kevääseen) ja siihen ilmoittaudutaan 18.9. mennessä seuran kurssi-ilmoittautumissivuilla http://www.artemishelsinki.com/aloita-harrastus/alkeisopetus/

Lisätiedot: Juuso Heikkilä, puh. 040 557 0667, Jukka Lehtola puh. 050 912 7400 ja Olli Riuttamäki, puh. 050 051 1911

Tervetuloa mukaan kehittymään jousiampujana!